Det legges vekt på å finne andre tanker og bilder som kan erstatte dem som utløser de detrimental reaksjonene, med utgangspunkt i favourable sider og ferdigheter som er lett å glemme underneath angstens grep.
Anti-angst managing er garantert av forskjellige midler fra flere farmakologiske grupper. Ekspertvurderingen presenterte flere typer:
Medisiner mot angst, i kombinasjon med samtaleterapi og avspenningsteknikker kan være til hjelp for mange som sliter med en angstlidelse. Det er flere typer medisiner som kan brukes for å behandle angst.
De fleste av oss har hørt om Lorazepam eller “orfidal”. Den er veldig kraftig og brukes til forskjellige varietyål:
Propranolol kan vurderes ved sosial angst eller som et ledd i eksponeringsbehandling. Medisinen virker ved å roe ned hjertefrekvensen og gjør derfor at guy fileøler seg roligere.
Årsaken til hvorfor noen utvikler en angstlidelse vet guy ikke sikkert, Males anlegg for å utvikle angst er arvelig. Miljø og ytre faktorer er ofte avgjørende, som for eksempel problemer i barndommen eller at man har opplevd noe ubehagelig i en bestemt sammenheng.
Andre medisiner som også kan brukes ved angstlidelser er betablokkere, antihistaminer og epilepsimedisiner
Angst har i denne sammenheng en tendens til å overlappe med depresjon. Depresjon oppstår ofte hos pasienter med angstlidelser. Det antas at opp mot sixty % av mennesker med angst lider av en ledsagende eller komorbid depresjon.
Denne mindre gruppen blir så gitt en annen medisin fra pay attention og en annen gruppe filtreres ut. Denne syklusen kan fortsette helt til de vanskeligste tilfellene gjenstår, og de blir da henvist til psykiatrisk behandling.
Alle medisiner mot angst har bivirkninger. Det er derfor viktig at man som pasient er klar over disse fileør person starter behandlingen. Legen din vil kunne gi deg mer informasjon om dette.
Fastleger forskriver dem for enkelt noen ganger, og skaper avhengighet hos mennesker som kanskje kunne ha løst sitt difficulty i løpet av en akseptabel tid med en ikke-farmakologisk strategi.
Men som sagt så er denne angsten ikke noe som plager meg hver dag, derfor skulle jeg gjerne hatt noe jeg kan ta dersom behovet melder seg, foredrag, sammenkomster ol.
Male kan bruke betablokker i forkant av en situasjon som person vet vil fileøre til kraftig hjertebank og dermed utløse angst. Betablokkere er egentlig website en hjertemedisin.
Selv om akupunktur har mange fordeler, er det viktig å merke seg at ikke alle studier har vist en konsistent effekt på angstlidelser.
Hydroxyzin har blitt brukt som angstdempende medisin med positiv effekt fordi de adresserer de fysiske symptomene, spesielt når det gjelder angst knyttet til opptreden (sceneskrekk eller prestasjonsangst). Legen vil vanligvis kun forskrive hydroxizin for et par uker.